Последнее обновление: 20.11.2012 в 21:16
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
18 Май 2012 · Уход за ногами

Самая приятная и полезная косметическая процедура из серии приятный  уход за ногами – это ванночки. Особенно  благотворно,  влияют на здоровье ног в теплое время года – снимают усталость, убирают отеки, улучшают кровообращение. Для простого очищения и тонизирования для ухода за ногами добавьте в тазик с теплой водой (примерно 3 литра) столовую ложку соды и горсточку морской [...]


Домашние омолаживающие маски для лица, сделают вашу кожу здоровой и удивительно мягкой. Используйте только свежие  натуральные продукты, чтобы ваша кожа была идеальной. Избавиться от прыщей, угрей и морщин  можно  всего за несколько таких высокоэффективных процедур. Попробуйте сделать домашнюю омолаживающую маску для лица, чтобы напитать кожу необходимыми витаминами и минералами. Ежедневно ухаживайте за кожей и наслаждайтесь [...]


Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
    Похудеть эффективно и надолго

    Метки

    Метки записей
    29 Сентябрь 2012

    Витаминные комплексы для роста волос-волшебная помощь!

    Рубрика: Рост волос.


    images 6 Витаминные комплексы для роста волос волшебная помощь!Специалисты считают, что витаминные комплексы для роста волос, естественно оказывают благоприятное воздействие, однако решить вопрос выпадения волос лишь косметическими средствами получается довольно таки не часто.Восстановить прочность и густоту растительности на голове возможно только при поддержке «изнутри».
    Для этого ваш организм нуждается в получении всех нужных комплексов витамин и микроэлементов. Необходимее всего, те витамины, которые являются жизненно незаменимыми для здоровья волос и ногтей. Главными считаются витамины группы В.Исходя из этого, при подборе витаминных комплексов для роста волос,следует уделять особое внимание, наличие в его составе именно этих веществ.

    Незаменимые витаминные комплексы для роста волос.

    images 150x150 Витаминные комплексы для роста волос волшебная помощь!Нет потребности в приобретении дорогих разрекламированных лекарственных препаратов, которые непременно скажутся на вашем бюджете, однако не дадут 100% гарантии положительного результата. Естественно, есть вариант наведаться в аптеку, где вам посоветуют поливитаминные комплексы следующего плана: «Компливит», «Витрум», «Inneov», «Пантовигар», «Мерц», «Ревалид», «Перфектил». Однако для чего тратить деньги, когда в вашем холодильнике непременно найдутся продукты, которые содержат достаточное количество нужных вам витаминов, минералов и микроэлементов?

    Витамин А

    Способствует улучшению волос, их структуре, придает им эластичность и мягкость. Этот витамин просто необходим сухим и ломким волосам. Его можно черпать из молочных продуктов(масло, творог, сыр), а так же он находится в яичных желтках, облепихе, кураге, морковке, крыжовнике, печени рыб, кураге.

    Витамины группы В

    Придает волосам прочность, ускоряет их рост, предотвращает выпадение, излишнюю жирность, седину. Очень много его содержится в семенах подсолнуха, хлебобулочной продукции( ржаном и пшеничном хлебе), отрубях, бобовых, во всех видах орехов, продуктах из сои, яйцах, моркови, кашах.

    Витамин С

    Способствует укреплению кровеносных сосудов на голове, предотвращает разрушение волосяных луковиц. Увеличивает скорость роста волос, способствует лучшему усвоению железа в организме. В достаточном количестве можно найти в болгарском перце, шиповнике, цитрусовых, квашеной капусте, черной смородине, киви.

    Витамин Е

    Придает волосам блестящий и здоровый вид. Восстанавливает циркуляцию крови в голове. Осуществляет защиту локонов от воздействия ультрафиолетовых лучей, делает волосы крепкими и здоровыми. Содержится в семенах подсолнуха, растительном масле, грецких орехах, яичном желтке, крупах, овощах.

    Сбалансированное питание для роста волос

    В наше время достаточно всевозможных витаминных комплексов для роста волос и поэтому уход за волосами не составляет большого труда, но все равно мы частенько остаемся недовольными своими волосами.

    Как бы это банально не звучало, но жизнеобеспечение волос, как и организма, в общем происходит изнутри, а когда мы не обеспечиваем питание наших волос, нужными для их роста витаминами и микроэлементами, то каким бы по стоимости шампунем не пользовались, даже если он относится к марке «супер-пупер», никакого эффекта не будет.

    Сбалансированный состав жиров, белков, углеводов, витаминов и минеральных веществ в организме – единственная составляющая красивых волос. Вот почему так важно применять для этих целей витаминный комплекс для роста волос.

    Одним из самых главных вредителей красивых волос, является крепкий кофе. Избыточное его потребление является причиной многих отклонений в организме, к которым относятся проблемы работы сердца, неполадки в работе нервной системы, и даже сложности с зачатием. Кофе в чрезмерном употреблении — яд для организма, посему от него следует или отречься, или свести его употребление до минимума. Кофе вымывает из организма минеральные элементы, луковицы волос становятся очень слабыми, работа сальных желез увеличивается, и кожный покров головы раздражается. Так же неблагоприятно на волосах сказывается увлечение диетами, посему даже находясь на них, необходимо помнить про витаминные  комплексы для роста волос.





    Комментирование закрыто.

    Женский сайт о красоте,здоровье и любви !
    ВСЕ О ЖЕНЩИНАХ И ДЛЯ ЖЕНЩИН!
    Клуб для тех, кому за 40... Хочу Всё Знать. Полезные Советы
    videouroki.eu 1

    Счетчик

    Статистика сайта