Люди, которые следят за состоянием своего здоровья, знают о безусловной пользе очищения организма. Качественное очищение печени поможет избавиться от шлаков и токсичных веществ, которые годами накапливаются в теле человека. Прежде чем приступить к этой важной процедуре, необходимо очистить толстую кишку, в противном случае все вредные вещества, которые в ней находятся, сведут на нет все ваши усилия.
Как правильно сделать очищение печени
Очищение печени необходимо начинать с раннего утра. Предварительно выпейте половину, а лучше полный стакан теплой воды. Еще лучше, если вместо воды вы выпьете отвар из желчегонных трав. Спустя полчаса следует принять столовую ложку меда растворенного в половине стакана воды, после чего выпивается стакан яблочного или виноградного сока, в который добавлена ложка оливкового либо растительного масла, а также 3ст. ложечки черной редьки.
Далее без паузы принимается пять столовых ложек оливкового масла (можно растительного). После принятия лечебных составов следует прилечь на левом боку, а на правый, в месте, где находиться печень, располагают теплую грелку. В таком положении следует находиться от полутора часов до двух. Спустя указанное время поднимитесь и сделайте несколько приседаний, совмещая их с глубокими вздохами.
Аналогичные процедуры очищение печени следует проводить до 15 раз, с периодичностью два раза в неделю. Иногда указанные лечебные составы вызывают, умерено жидкий стул. Не стоит пугаться и появления легких болей в районе правого предреберья, они объясняются усилением работы желчного пузыря. Однако, если вы испытывали боли до начала очистительных процедур, то обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не забывайте, что если вы страдаете желчнокаменной болезнью, усиленный отток желчи может спровоцировать смещение камней и соответственно сильные боли.
Очищение печени с помощью растительного масла.
С утра необходимо выпить увеличенное по сравнению с обычной нормой потребления теплой воды и одеться теплее. Во второй половине дня, в течение нескольких часов усиленно греют правый бок с помощью водяной или электрогрелки. После того как печень хорошо прогрелась, выпейте от ста до двухсот грамм растительного масла, а еще лучше – оливкового, первого холодного отжима. Масло должно быть нагрето примерно до температуры тела.
Делать очищение печени нужно на пустой желудок, чтобы действие масла было максимальным. Если большое количество масла вызывает у вас неприятные ощущения, пейте его небольшими порциями. Усилить желчегонный эффект можно с помощью лимонного сока, который можно заметить лимонной кислотой. Одна или две ложки сока (лимонной кислоты) растворяются в стакане теплой воды, которая выпивается в два приема с интервалом примерно в 20 минут.
Далее принимайте спокойную позу, опять таки с грелкой на правом боку. Примерно через три часа начнется отход камней и других нечистот, и вы сможете воочию увидеть шлаки, которые вы накопили за свою жизнь. После проведения чистки следует принимать большое количество натуральных свежевыжатых соков (яблочного, морковного, свекольного), которые дополнят очищение печени.
Женский сайт о красоте , здоровье и любви. Сайт Lybimay.ru дает возможность всем женщинам узнать больше о том, как стать привлекательной, любимой и желанной, а также найти ответы на вопросы, которые их интересуют.
Этот сайт о женщинах и для женщин, которые хотят что нибудь изменить в своей жизни, чтобы быть СЧАСТЛИВЫМИ и ЛЮБИМЫМИ! 
