Последнее обновление: 01.10.2012 в 08:30
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
    2 Сентябрь 2012 · Уход за волосами

    Восстановление волос является одним из важнейших способов ухода за волосами и поэтому им уделяется такое пристальное внимание, ведь волосы и кожа головы — часть вашего организма и в них имеются железы, мышцы и  кровеносные сосуды.Всякое ухудшение состояния и внешнего вида волос – результат нарушения работы этих органов, которое может быть вызвано как общим нездоровьем человека, так [...]


    Косметический рынок предоставляет огромный ассортимент средств, которые обещают быстро избавиться от шрамов после прыщей, однако  не всегда получается добиться желаемого результата. Поэтому лучше отдать предпочтение натуральным средствам. Они будут более полезны, а ингредиенты для них вы без труда найдете в своем холодильнике или же в ближайшей аптеке. Отшелушивающие  маски Лучшее средство от всех неровностей кожи, [...]


    Метки

    Метки записей
    Архив рубрики "Здоровье"

    Очищение печени- это очень важно!

    Опубликовал 6 Август 2012 в рубрике Похудение -Очищение- Диета. Комментарии: Комментарии отключены


    images012 Очищение печени  это очень важно!Люди, которые следят за состоянием своего здоровья, знают о безусловной пользе очищения организма. Качественное очищение печени поможет избавиться от шлаков и токсичных веществ, которые годами накапливаются в теле человека. Прежде чем приступить к этой важной процедуре, необходимо очистить толстую кишку, в противном случае все вредные вещества, которые в ней находятся, сведут на нет все ваши усилия.

    Как правильно сделать очищение печени

    Очищение печени необходимо начинать с раннего утра. Предварительно выпейте половину, а лучше полный стакан теплой воды. Еще лучше, если вместо воды вы выпьете отвар из желчегонных трав. Спустя полчаса следует принять столовую ложку меда растворенного в половине стакана воды, после чего выпивается стакан яблочного или виноградного сока, в который добавлена ложка оливкового либо растительного масла, а также 3ст. ложечки черной редьки.

    Далее без паузы принимается пять столовых ложек оливкового масла (можно растительного). После принятия лечебных составов следует прилечь на левом боку, а на правый, в месте, где находиться печень, располагают теплую грелку. В таком положении следует находиться от полутора часов до двух. Спустя указанное время поднимитесь и сделайте несколько приседаний, совмещая их с глубокими вздохами.

    Аналогичные процедуры очищение печени следует проводить до 15 раз, с периодичностью два раза в неделю. Иногда указанные лечебные составы вызывают, умерено жидкий стул. Не стоит пугаться и появления легких болей в районе правого предреберья, они объясняются усилением работы желчного пузыря. Однако, если вы испытывали боли до начала очистительных процедур, то обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не забывайте, что если вы страдаете желчнокаменной болезнью, усиленный отток желчи может спровоцировать смещение камней и соответственно сильные боли.

    {lang: 'ru'}

    Монодиета-надо попробовать!

    Опубликовал 5 Август 2012 в рубрике Похудение -Очищение- Диета. Комментарии: Комментарии отключены


    images888 Монодиета надо попробовать!Сегодня монодиета для похудения стала очень популярна. Если нужно скоренько сбросить пару-тройку килограмм, без вреда для здоровья, то такая диета – отличная альтернатива. Смысл диеты в приставке «моно» — один в течение определенного периода времени, вы можете употреблять в пищу лишь один, выбранный продукт.Это могут быть такие продукты, как яблоки, рис, кефир, творог, даже картофель, главное, чтобы вместе с выбранным вами продуктом вы больше ничего не употребляли. Выбрали яблоки – на здоровье в любом количестве, но только яблоки. За несколько дней, снижение веса в два-три килограмма вам обеспечено.Не удивительно, что монодиета для похудения с такими условиями, стала очень популярна;

    • во-первых, с помощью нее эффект достигается быстро.
    • во-вторых, рассчитана она на краткий промежуток времени, что дает возможность избежать срыва.
    • в-третьих, выбор продуктов очень широк, и каждый сможет выбрать что-то именно для себя.

    Единственный нюанс, чтобы не набрать обратно сброшенные килограммы необходимо сделать из монодиеты для похудения систему, скажем, устраивать подобные разгрузки раз в месяц по три дня. Но это еще не все. По истечению трех дней монодиеты нельзя сразу бросаться на все, что есть в холодильнике. Необходимо придерживаться некоторых правил питания. А так же потреблять пищу в умеренных количествах.

    Яблочная монодиета для похудения так же может послужить вариантом для похудения. В течение дня можно съедать до 2х кг яблок, разделив их на 6 равных приемов. Повторюсь. Разгрузы не должны длиться более 3х дней и чаще одного раза в месяц.

    {lang: 'ru'}

    Лечение герпеса на губах-причины и способы

    Опубликовал 4 Август 2012 в рубрике Здоровье. Комментарии: Комментарии отключены


    images Лечение герпеса на губах причины и способы
    Герпес на губах это весьма распространенное в современном мире заболевание. Причина его – ДНК-содержащий вирус. Главная особенность этого заболевания – человеческий организм не способен при контакте с возбудителем выработать соответствующие антитела. Если верить статистике, то 95% людей, живущих на планете, в своем организме имеют этот вирус, при этом только 20% заболевают. В чем же причина?

    Причины герпеса на губах

    ВПГ I типа (вирус простого герпеса) передается от человека к человеку незаметно, воздушно-капельным путем. Проникает вирус в организм человека через микротрещинки в слизистых и коже. Неактивное состояние длятся иногда годами, пока не наступит определенный момент. При ослаблении иммунитета вследствие акклиматизации, стресса, бактериальных или вирусных инфекций, приема иммунодепрессантов, переизбытке ультрафиолетового света, онкологических заболеваний, беременности происходит толчок к развитию инфекции и появления герпеса на губах.

    {lang: 'ru'}

    Яблочная диета- как правильно соблюдать

    Опубликовал 4 Август 2012 в рубрике Похудение -Очищение- Диета. Комментарии: Комментарии отключены


    images 99 Яблочная диета  как правильно соблюдатьЯблочная диета – это хороший способ сбросить лишний вес, а заодно нормализовать деятельность желудка и кишечного тракта.
    Яблоки используются в различных диетах, поскольку являются источником витаминов и минералов, оказывающие полезное воздействие на пищеварительную систему и на весь организм.Стоит обратить внимание на тот факт, что яблочная диета имеет ряд противопоказаний к ее применению.

    Нельзя есть кислые и кисло- сладкие яблоки при гастрите, имеющем повышенную кислотность, язве, дискинезии желчевыводящих путей. В этих случаях рекомендуется запекать яблоки.Это поможет избежать вредного влияния кислоты, содержащейся в яблоках, на пищеварительную систему.Кислые яблоки стимулируют выработку желудочного сока.

    Также они принесут несомненную пользу тем, у кого понижена кислотность, имеются хронический колит или мочекаменная болезнь. Сладкие сорта яблок можно применять в сыром виде.

    Людям, имеющим склонность к аллергическим реакциям, следует в ограниченном количестве принимать яблоки оранжевого и красного цвета.Вот несколько примеров яблочных диет, которые помогут отлично справиться с лишним весом и заодно осуществить очистку организма от токсинов и шлаков.

    Примеры яблочных диет

    Прежде чем начать диету, следует провести разгрузочные дни с употреблением яблок. Они помогут определить ощущения, возникающие при ее применении, принять решение о ее начале или, наоборот, отказаться от нее. В эти дни можно кушать только яблоки в количестве до 1,5 килограмм. Непременным условием является употребление большого количества ( до 2 литров) жидкости. Для этого подойдут чай или питьевая минеральная вода.
    На первый взгляд этот вариант яблочной диеты не представляет особых сложностей. Трудность состоит в том, что яблоки способствуют повышению аппетита, а потому не так просто весь день продержаться только на яблоках. Диетологи советуют при этом дополнять яблоки другими диетическими продуктами.

    {lang: 'ru'}

    Кефирная диета для похудения-улучшаем фигуру и тонус!

    Опубликовал 3 Август 2012 в рубрике Похудение -Очищение- Диета. Комментарии: Комментарии отключены


    images 97 Кефирная диета для похудения улучшаем фигуру и тонус!
    Кефирная диета для похудения на протяжении многих лет является одной из самых популярных.
    Однако чтобы эта изумительная диета действовала с максимальной эффективностью, следует знать ее особенности.
    Кефирная диета для похудения станет действительно действенной, если вы изначально правильно ее построите. Выберете для себя наиболее оптимальный вариант диеты и учтите сочетаемость кефира с другими продуктами.
    В наши дни Интернет позволяет найти множество вариантов кефирной диеты, как простые, так и довольно экзотические. Впрочем, практика показывает, что наиболее действенными рецептами похудения являются наиболее простые способы.

    Кефирная монодиета для похудения

    Пожалуй, наиболее простой и эффективный вариант. Уже по наличию сочетания моно ясно, что подобная диета подразумевает использование лишь одного продукта – кефира. Довольно часто можно встретить рекомендации пить не более чем полтора литра кефира в сутки, однако мы не считаем подобные ограничения критичными – пейте, сколько хотите, на конечном результате это не скажется. Главное чтобы не нарушался привычный для вас режим питания, то есть кефир нужно принимать в привычные часы приема пищи. В случае необходимости можно проводить дополнительное питание, вроде полдника, разумеется, опять же, кефирного.

    Довольно часто возникает вопрос можно ли кефирную монодиету разнообразить, например, яблоком. Делать это ни в коем случае не следует. Кроме того твердая и жидкая пища переваривается по-разному, а значит, вместо сжигания калорий организм направит свои силы на переваривание твердой пищи.

    {lang: 'ru'}

    Рисовая диета-чудесные возможности!

    Опубликовал 3 Август 2012 в рубрике Похудение -Очищение- Диета. Комментарии: Комментарии отключены


    images 96 Рисовая диета чудесные возможности!
    Рисовая диета - одна из наиболее эффективных , а польза от употребления риса доказана столетиями. Жители азиатских стран веками выживали, употребляя в пищу только продукты из риса: похлебку, лепешки, водку. Зерна риса содержат в себе большое количество витаминов, больше всего там биотина и холина, а также внушительный набор микроэлементов, среди которых медь, кремний, ванадий!Поэтому не секрет, что в наше время люди часто употребляющие рис в пищу  давно заметили, что правильное употребление рисовых зерен в пищу, не только питает организм, но и позволяет избавиться от жировых отложений, наладить работу кишечника, очиститься от всего ненужного в организме!В мире есть превеликое множество разновидностей рисовых диет, которые могут подойти вам в тот или иной период жизни.Рассмотрим несколько наиболее популярных вариантов подробнее.

    Рисовая диета «Пять объемов»

    Рисовая диета требует проведение некоторых подготовительных действий. Для старта вам понадобится пять одинаковых емкостей (баночек или стаканов), которые лучше пронумеровать маркером.

    • В первый день подготовки в баночку №1 кладете две ложки риса и заливаете кипяченой водой чуть выше поверхности.
    • На второй день, воду в баночке №1 сливаете, заливаете новую и в баночку № 2 кладете две ложки риса и заливаете кипяченой водой, эти манипуляции с емкостями проводите 4 дня, пока все баночки не будут заполнены рисом и залиты водой.
    • На четвертый день, когда будет заполнена последняя баночка, съедаете рис из баночки № 1, на другой день из баночки № 2 и так далее. Это будет ваш завтрак, есть после употребления риса можно только через 8 часов, поэтому лучше проводить такую разгрузку в отпуске.
    {lang: 'ru'}
    Женский сайт о красоте,здоровье и любви !
    Женский сайт о красоте , здоровье и любви. Сайт Lybimay.ru дает возможность всем женщинам узнать больше о том, как стать привлекательной, любимой и желанной, а также найти ответы на вопросы, которые их интересуют. Этот сайт о женщинах и для женщин, которые хотят что нибудь изменить в своей жизни, чтобы быть СЧАСТЛИВЫМИ и ЛЮБИМЫМИ!

    Видео

    Избранное видео
    Start Up

    Архивы

    Поиск информации по месяцам

    Улыбнись!

    Любимый мужчина — это тот, который видел вас пьяной, голой, без макияжа, ревущей, говорящей всякую ерунду, и как ни странно до сих пор с вами.
    Клуб для тех, кому за 40... Хочу Всё Знать. Полезные Советы
    videouroki.eu

    Счетчик

    Статистика сайта